Week end nature et bien être

Week-end Nature, yoga et SPA

Du 14/04/2018 au 15/04/2018 de 14:00 à 17:00

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Offrez-vous une pause Nature et bien-être le temps d'un week-end dans un domaine d'exception, au coeur du Val de Loire. Découverte du yoga Iyengar avec une professionnelle.

Jour 1:

14h: Accueil des participants, explication du déroulement du séjour, installation dans votre chambre et petite visite du domaine pour vous situer (Accueil, restaurant, SPA, chambres...).

14h30: Une fois vos chaussures lacées, vous partirez pour une petite rando Nature de quelques kilomètres depuis le domaine, accompagné d'un éco-guide professionnel. Pas besoin de partir très loin pour découvrir la biodiversité locale. Au programme, faune, flore, écologie, paysages, mais aussi immersion sensorielle et déconnexion ! 

Un petit creux à 16h? Votre éco-guide vous aura préparé un petit goûter du terroir avec des produits locaux. Un moment convivial et pédagogique.

18h: Retour au domaine et temps libre pour les participants. Vous pourrez profiter de votre chambre douillette, du bar du domaine ou bien plonger directement dans le SPA avec sa piscine chauffée, hammam, sauna et salle de fitness !

20h: Diner au restaurant du domaine

Nuitée au domaine, dans vore chambre double classique.

Jour 2:

A partir de 7h: Petit déjeuner continental au restaurant du domaine (buffet libre service).

Pour les lèves-tôt, vous aurez le temps de profiter du SPA ou du parc boisé du domaine avant la première séance de danse.

9h: Première séance de découverte du yoga Iyengar avec votre esneignante professionnelle. Durée 1h30

10h30: Temps libre pour les participants

12h: Déjeuner au restaurant du domaine

14h: Une deuxième séance de yoga Iyengar avec votre enseignante, spéciale détente et relaxation. Durée 1h

15h: Temps libre pour les participants pour profiter d'un dernier moment de détente dans le SPA en faisant quelques longueurs... Ou pourquoi vous offrir un massage relaxant ? (en sus)

17h: Fin de votre week-end Nature, yoga et SPA.

Week-end accessible et convivial, sans pré-requis nécessaires. Pas besoin d'être sportif ni de pratiquer le yoga.

Informations pratiques

Sac tr

Matériel

  • De bonnes chaussures
  • Des vêtements adaptés à la météo pour la sortie Nature
  • Des vêtements confortables pour le yoga
  • Votre maillot de bain et serviette de bain pour l'accès au SPA
  • Appareil photo (pour les amateurs)

Guide tr

Activités

  • Rando Nature: Environ 5 km à pied
  • Yoga Iyengar: 2 séances dont 1 séance spéciale détente et relaxation (1h30 et 1h)
  • Public: Adulte
  • Groupe: de 6 à 12 personnes

Depenses tr

Tarif

  • Tarif unique: 199€ / personne

Compris Hébergement, restauration, guide nature, professeur de yoga Iyengar, accès au SPA

Non compris: vos dépenses personnelles, taxte de séjour

Info tr

Réservation obligatoire avant le 31/04

  • Par téléphone: 02 47 30 40 14
  • Plus d'infos: 37(at)valdeloire-ecotourisme.fr ou 06 79 25 22 56

Vos intervenants

Votre éco-guide: Grégoire

Gregoire Paquet, concepteur et accompagnateur en écotourisme

Diplômé en Gestion et Protection de la Nature et titulaire d'une Licence professionnelle en écotourisme, Grégoire vous emmène en immersion au coeur de la Nature et du patrimoine culturel, pour vous faire découvrir sa Touraine natale. Grâce à des techniques d'accompagnement et des méthodes pédagogiques acquises et développées au cours de ses expériences professionnelles, vous repartirez avec des connaissances, des sensations et un autre regard sur le territoire...

En 2016, Grégoire se lance dans la création de son entreprise et fonde en même temps le réseau Val de Loire Ecotourisme avec 2 amis diplômés d'écotourisme. Le but de ce réseau est bien le développement de cette forme de tourisme durable sur l'ensemble du Val de Loire, afin de sensibiliser aux richesses et à la fragilité de notre patrimoine commun.

Votre enseignante de yoga: Nathalie

Nath 1

Dans la philosophie indienne, l'être humain est la combinaison de trois éléments: le corps, l'esprit et l'âme. Le yoga , en tant que science indienne classique, nous éclaire sur les questions fondamentales que nous nous posons tous au sujet de la santé ( le corps), de la conscience (l'esprit) et du sens de la vie (l'âme).

Le mot yoga, du sanskrit "yuj" implique l'idée d'unification intérieure....

Formée à Tours et certifiée par l'Association Française de Yoga IYENGAR® ainsi que par l’Institut de Yoga IYENGAR® à Pune (Inde), Nathalie Claudel enseigne au Centre de yoga Iyengar de Tours et donne des cours à "l'Espace du Mouvement , Souffle et Conscience" à La Riche depuis 2008.

 

Durant le week-end du 14 et 15 avril, vous serez initiés au yoga Iyengar au cours de 2 séances, dont 1 sera consacrée à la détente et à la relaxation. Le yoga Iyengar est un yoga accessible à tous grâce à des techniques et à des outils développés par son fondateur BKS Iyengar.

Plus d'info sur son site

Logo ddt

Le Domaine des Thômeaux en Val de Loire

Belle demeure historique du XVIIIe siècle nichée au coeur d'un parc de 7 hectares aux portes d’Amboise dans le Val de Loire, l’Hôtel Restaurant Domaine des Thômeaux vous propose un séjour sur mesure où tout est pensé pour votre confort et votre bien-être.

Plus d'info sur le site du domaine

Votre hébergement

Bivouac

Votre chambre

« Une chambre... un pays », une invitation au voyage dans la vallée de la Loire

Vous séjournerez au sein du Château des Thômeaux, un beau manoir du XVIIIe siècle en pierre de tuffeau et en briques construit sur l’emplacement d’une bâtisse médiévale « Le Grand Hôtel de Mosnes ».


Chacune des 29 chambres de l’hôtel de charme est décorée aux couleurs du monde et offre tout le confort attendu d’un hôtel 3 étoiles alliant tradition et modernité, originalité et caractère !

Exemple chambre

Pension tr 1

Vos repas

Une cuisine traditionnelle aux saveurs d'ici et d'ailleurs...

Dans la grande salle du restaurant baignée de lumière grâce à une grande  baie vitrée, vous apprécierez un voyage gustatif mariant la générosité du terroir de Touraine et les saveurs du monde…un étonnant métissage où produit frais et de saison sont à l’honneur.

Petit déjeuner: 

À votre réveil, un petit déjeuner complet vous est proposé dans la salle de restaurant.

Restaurant

Ressentir

Le SPA du domaine

Le hammam

Découvrez tous les bienfaits du Hammam et plongez dans un bain de vapeur pour ressentir une agréable impression de douceur et de pureté. 

Le sauna

Appréciez les vertus de la chaleur sèche qui permettent à votre corps d’éliminer les toxines et à votre peau un nettoyage en profondeur. 

La piscine

La piscine intérieure de l’hôtel vous invite à profiter des bienfaits de la baignade. Accordez-vous un réveil vivifiant en nageant quelques brasses ou terminez la journée par un bain relaxant dans une eau chauffée à 31°.

La salle de sport

Idéale pour évacuer le stress après une journée de travail ou pour garder la forme durant vos vacances à l’hôtel, la salle de fitness est équipée de vélos elliptiques et vélos d’intérieur.

Option: Les modelages

Offrez-vous une parenthèse de douceur autour d’un modelage au chocolat ou amérindien aux pierres chaudes , un gommage aux cristaux  roses et coque d'argan ou un soin du visage Coup d'éclat…Fermez les yeux et évadez-vous !

Location tr

Point de rendez-vous

14h au domaine des Thomeaux à Mosnes 37530